Mindfullness
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que envolve estar totalmente presente no momento, consciente dos nossos pensamentos, sentimentos e sensações corporais, sem julgamentos
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que envolve estar totalmente presente no momento, consciente dos nossos pensamentos, sentimentos e sensações corporais, sem julgamentos
Apaixonado e observador do comportamento humano desde cedo, me especializei em Coaching Integral Sistêmico e Psicologia e descobri meu propósito que me levou a um novo estilo de vida.
Meu objetivo é ajudar você a desenvolver sua melhor versão no corpo físico, mental e espiritual. Com mais de 2000h de atendimento individual, tive a oportunidade de atender diversos pacientes de idades diferentes e com diferentes problemas, desde baixa autoestima, dificuldades no relacionamento amoroso, frieza espiritual, medos e conflitos familiares.